Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 77,75g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Roleski Musztarda Sarepska, Kawa, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Pszenny, Sokołów Parówki z Szynki. Almuerzo: Krasnystaw Kefir, Banan, Astra Yerba Mate. Cena: Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Sante Kotlety Sojowe. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Natación (Lento) - 10 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shadow_Rider
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