Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 49,67g | Prot: 49,10g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Kızartması. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Soda, Limon Suyu, Kurabiye. más...
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peso estable
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