Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3230 kcal
|
Grasa: 125,33g | Prot: 298,12g | Carbh: 255,34g.
Desayuno: Ореховая Лавка Ореховая Паста, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Северная Компания Форель Подкопченая, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Organic Life Масло Черного Тмина, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Global Village Шампиньоны Резаные. Almuerzo: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Тыквенные Семечки, Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Балык Королевский, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Щука Жареная. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сырники Домашние, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Global Village Облепиха Замороженная, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|