|
Доброе утро ❤️
-500г
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 80,81g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Müller Йогурт Мультифрукт 1%, Гречка Отварная. Almuerzo: Jacks Мороженое с Карамель и Миндалём, Банановый брауни на кефире. Cena: Aldi Sports Изолят Сывороточного Белка, АТБ Перец Запечённый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Müller Йогурт Мультифрукт 1%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brave-willed
|