Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 152,34g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Tavuk Göğüs Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bim Makarna. Almuerzo: Fırında Patates, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Supplementler Whey Protein. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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