Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 93,24g | Prot: 105,79g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Фермерский Продукт Молоко 4%, Бекон (Жареный), Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Морозко Круассаны с Шоколадом для Выпечки. Almuerzo: Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 20%, Зеленый Лук, Запеченная или Жареная Треска, Супчик Весенняя Фантазия. Cena: Сметана 20%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Кабачковые Оладушки, Окей Груша Конференс, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Говядина для Тушения. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|