Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 97,22g | Carbh: 202,26g.
Desayuno: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Banana da Terra, Pão Francês, Quatá Queijo Provolone. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Alface, Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado. Cena: Milho Verde Cozido, Tirolez Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas. más...
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531 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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