Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 56,42g | Carbh: 217,32g.
Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Parówki z Szynki. Cena: Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Amerigo Łosoś Kawałki w Wodzie, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Zwykły Gofr, Wedel Czekolada Mleczna, Food Gare Black Mojito, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Biedronka Serek Wiejski Delikate, Ciasto Jogurtowe, Magnetic Ptasie Mleczko Truskawkowe. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|