Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 132,90g | Carbh: 28,51g.
Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Breakfast Ham Slices, Coffee. Almuerzo: Target 85/15 Ground Beef, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Celery , Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Hanover Chick Peas, Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Hummus , Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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