Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 128,33g | Carbh: 233,21g.
Desayuno: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Melão Amarelo, Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Inteiro Cru (Taco). Almuerzo: Doces Boa Vista Beijinho de Coco, Abóbora Paulista, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Cozido. Cena: Dr. Peanut Chocotine, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Batata Doce Cozida , Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Santa Helena Paçoca Zero, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitória Uva sem Semente, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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