Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 31,69g | Carbh: 105,35g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Kaffee mit Milch, Käse, REWE Bio Maiswaffeln. Almuerzo: Leinsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Globus Bunter Linsensalat mit Gemüse. Cena: Aldi Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Elstar. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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