Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 48,06g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Skippy Chunky Peanut Butter, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tomat Merah, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Maggi Tomyam Flavour, Udang Kukus atau Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Butter Croissant, Buah Naga, Apel Fuji. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibunadira
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