Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 85,70g | Prot: 118,59g | Carbh: 227,24g.
Desayuno: Ritter Sport Цельный Миндаль, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Помидоры, Пекинская Капуста, Окей Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриное Филе. Cena: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Маковый с вишней, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|