Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 119,32g | Prot: 86,90g | Carbh: 232,92g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фисташки, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Palermo Пармезан, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Свекла Вареная, Суп Пюре Куриный Шк, Bonduelle Кукуруза. Cena: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Palermo Пармезан, Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом. Pasa Bocas / Otros: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|