Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 96,74g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: Красное Яблоко, Клеверный Мед, Творог 9%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Almuerzo: Увелка Гречка Вареная, Салат из Крабовых Палочек. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scorpion2111
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