Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 114,01g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: Harry's Хлеб Тостовый, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Английский Грецкий Орех, Цветная Капуста, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Горбуша, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Клубника Свежая. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Помидоры, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Масло Топленое, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|