Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 48,65g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Côte d'or Chocolat Noir Côte d'or Vanille, Pain Multigrain. Almuerzo: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Pâtes (Cuites), Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Cena: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi, Gouda Jeune Everyday Michhi, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Raisins. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, vélo d'appartement - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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