Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2812 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 190,53g | Carbh: 347,51g.
Desayuno: Вафля Венская, Банан, Голубика, Клубника, Красное Яблоко, Груша, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Олива Факел Кижуч Филе-Ломтики Холодного Копчения, Съешь Меня Авокадо, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Салат Прованс, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Шоколадный Кекс, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Ананас, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Клубника. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|