Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 32,67g | Prot: 96,20g | Carbh: 81,84g.
Desayuno: Соущенка, Danke Сыр Cheese Light, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Лапша гречневая, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Рубленные котлеты, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Руккола, Ростагроэкспорт Сырок. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaq Rice. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 7 км - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|