Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 146,51g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Gemüse, Vollkornbrot, Ei. Después del Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Seetang, Lachs Sashimi, Thunfisch-Sashimi. Cena: Gekochtes Ei, Champignons, Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Hüttenkäse. Después de la Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Multipower Proteinriegel Chocolate Almond. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincadigital
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