Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 90,73g | Prot: 52,52g | Carbh: 159,47g.
Desayuno: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Жареная Картошка. Almuerzo: Грецкие Орехи, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Курица на Пару, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Зерница Мини-Пряники с Клюквой. más...
|
|
3241 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gonschcik
|