Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 79,53g | Carbh: 174,50g.
Desayuno: Славянские Кружева Творог 9%, Слобода Кетчуп с Базиликом, ВкусВилл Сардельки Аппетитные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Cena: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, НЕВА Зефир в Шоколаде, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Чернослив, Курага, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
|
1203 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|