Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 82,76g | Prot: 56,53g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Galette des Rois, Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Vin Rosé, Religieuse, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits, Valcrest Chèvre Feuille de Brick. Cena: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Danone Gervita, Danone Fjord, Jambon Cru, Vin Rosé, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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