Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 99,86g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Legumes Refogados, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Panco Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Rap10 Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Growth Supplements Whey Concentrado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thaina Freitass
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