Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 54,17g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Сгущенка, творожная запеканка. Almuerzo: Palermo Сыр Твёрдый, Пиканта Икра из Кабачков, Зеленый Листовой Салат, Ярче Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), чечевичный крем суп. Cena: Лакт Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, KDV Impulse со Вкусом Мандарина, Halls Halls со Вкусом Клубники , Жвачка. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .Mira.16
|