Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 140,65g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Банановый Брауни Протеиновый, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Урюк Кандак , Solvie Протеиновый Батончик Пломбир, Ашан Сыр Рикотта, Вастэко Пиццелли, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Овощное Рагу с Фаршем из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Pre-Workout, Зеленая Линия Конфеты Кешью и Инжир, Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|