Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 36,00g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Картошка по Французски, Кукурузные Панкейки, Травяной Чай. Almuerzo: Насыщенное Ванильное Мороженое, O'Zera Молочный Шоколад , Травяной Чай, Картошка по Французски. Cena: O'Zera Молочный Шоколад , Сады Придонья Морс Брусника Малина, Ярче Macaron Лимон, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Кофе (Растворимый), Сарделька. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|