Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3436 kcal
|
Grasa: 137,06g | Prot: 178,62g | Carbh: 370,50g.
Desayuno: Изюм, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Стрепсилс Леденцы, Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, Ферма Моцарелла, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого. Cena: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Коломенское Батон Нарезной, Ферма Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Ермолино Блинчики с Творогом, Хлебница Булочка с Маком , SPAR Хек Жареный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|