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BCH meeting at Field House
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 28,89g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Almuerzo: Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Fresh Ham. Cena: McVitie's Jaffa Cakes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Mango Chutney, Tesco Red Onions, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Tesco British Jacket Potatoes. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushroom morris
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