Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2727 kcal
|
Grasa: 136,53g | Prot: 149,53g | Carbh: 221,96g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Минтай Жареный, Гречка Отварная, Окей Морковь по-Корейски Острая. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Вязанка Сардельки Стародворские, Delverde Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Морковь по-Корейски Острая, Лента Биточки из Индейки Рубленные Жареные, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|