Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 45,61g | Carbh: 73,71g.
Desayuno: Graines de Sésame Entières Séchées, Olive Olive Noire, Concombre (Pelé), Tomate Tomate, Vache Qui Rit Fromage Triangle , Pain Grillé de Blé Entier. Almuerzo: Viande Hachée Viande Hachée Grillée, Oeuf Dur, Tomate Cuite, Mini-Courgettes, Aubergines Cuites. Cena: Jaouda Yaourt Le Nature, Pêches, Fenouil. Pasa Bocas / Otros: Café, Pêches, Café. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah__a
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