Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 92,89g | Carbh: 233,55g.
Desayuno: Milky Way Minis, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Банан, Помидоры, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Самокат Зерновой Тартин, Самокат Зерновой Тартин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Чим Чим Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Kinder Молочный Ломтик. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lolya_yaa
|