Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 103,11g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский. Almuerzo: Красная Цена Сыр Российский, ПБК Торт Соблазн, Говядина Отварная, Суп Овощной. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Славянка Мороженое Левушка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Станция Молочная Творог 5%. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lineeel
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