Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 86,12g | Carbh: 118,81g.
Desayuno: Геркулес, Овес, Изюм , Молоко, Вода . Almuerzo: GEON Excellent Whey Шоколад, Мясновъ Молоко 2,5%, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кукуруза Вареная. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|