Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 129,64g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Café, Quatá Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Almuerzo: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Quero Milho Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Tomates, Linguiça Assada, Pepino (Descascado). Cena: Quatá Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Canastra Queijo. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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