Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 48,50g | Carbh: 117,90g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Cozido, Suco de Laranja com Couve. Almuerzo: Arroz Integral (Médio, Cozido), Tangerinas, Couve Refogada, Ovo Frito. Cena: Hortifruti Banana Terra , Relva Verde Uva Passa Preta, Queijo Meia Cura, Cashews Royale Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Mel, Nestlé Aveia Flocos Grossos Orgânico sem Glúten 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekaguimaraes
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