|
9-й день
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 71,17g | Carbh: 196,47g.
Desayuno: Осетинские пироги. Almuerzo: Макароны Отварные, Овощное Рагу. Cena: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, MacChocolate Горячий Шоколад, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даша.Худеет
|