|
Получается за 11 разгульных дней и +2 дня в режиме +1кг 🫣
От 67
Ож 77
Оп 97
Он 53
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
543 kcal
|
Grasa: 21,16g | Prot: 39,67g | Carbh: 38,94g.
Desayuno: Короваево Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Селяночка Овсяные Хлопья, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.nemchilova
|