|
вчера Тренировка
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 104,92g | Prot: 123,05g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Зеленый Перец, Midori Лапша Рисовая Мелкая, Свекла Вареная, Макси Филе Семги, Лента Авокадо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Индилайт Печень Индейки, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|