Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 50,28g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Trader Joe's Mini Bran Muffins with Raisins. Almuerzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Allens Triple Succotash. Cena: Chili's Green Chile Chicken Enchilada, Chili's Crispy Taco - Beef. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Banana, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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