|
Вес стоит третий месяц!😤 300 грамм туда-сюда гоняю, объемы немного изменились
Активность разная, питание тоже, но стараюсь дефицит недельный поддерживать, видимо недостаточно.
Пересмотрю питание и активность , не сдаемся 👊
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|