Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 95,84g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo, Tomates, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe. Cena: Lidl Jamón Cocido Extra, Sandía, Aldi Guacamole, Milbona High Protein Pudding Avellana, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Arándanos Enteros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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