Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 60,10g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almuerzo: Mettwurst, Korn Mühle Mehrkornschnitten, K-Classic Kochschinken in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Pommes Frites, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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