Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 105,45g | Carbh: 155,15g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Котлета Говяжья, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Cena: Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Вологжанка Молоко 1,5%, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ашан Сыр Диетический 20%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|