Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 109,39g | Carbh: 89,37g.
Desayuno: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Cena: Ovo Cozido, FN Forbis Whey Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Hortifruti Mamão Formosa, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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