Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 34,16g | Carbh: 170,36g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Bamboe Bumbu Semur, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Hijau, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, Kue Nastar, Tango Wafer Chocolate. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulmira21
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