Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 60,50g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Рубленные котлеты, Гречка Отварная, Идель Сосиски Восточные с Говядиной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaq Rice, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|