Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 90,95g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Bezmuki Творожное Печенье , Зеленый Листовой Салат, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Богдаша Молоко 2,5%. Almuerzo: Шарлиз Зефир, Пятерочка Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Пицца па, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Зеленый Борщ. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brunettochka
|