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Vet% 29,9
Spier% 30,5
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 90,25g | Prot: 113,47g | Carbh: 163,59g.
Desayuno: Rozijnen, Öing Magere Kwark, Peren, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Havermout Volkoren. Almuerzo: Zoco Pacharan, Witlof, Rode Paprika, AH Petit Stokbrood Wit, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie, Amandelen, Rozijnen, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Cherrytomaten. Cena: Chorizo Natural de Teruel, Fuet Cerdo Extra La Tinaja, Queso de Oveja Curado El Ajibe, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel. Pasa Bocas / Otros: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Chorizo Natural de Teruel, Walnoten, Home Made Kruidcake, Öing Magere Kwark. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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