Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 109,92g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Carrefour Hamburguesa Añojo, Aldi Gnocchi Relleno con Tomate y Queso, Pepino, Tomates. Cena: Hacendado Arándanos Enteros, Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Queso Untar Light, Lidl Tortitas de Maiz, Kiwi, Sandía, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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